Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 100,38g | Prot: 75,86g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Lidl Joghurt Mild, Blaubeeren, Milch 1,5%, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Almuerzo: Makkaroni oder Nudelsalat, Edeka Früchtemix, Milka Alpenmilch, Gouda, Tuc Classic, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Salzkartoffeln, Königsberger Klopse, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Cena: Marmelade, Bofrost Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Tuc Classic, Milka Alpenmilch, Edeka Früchtemix, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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