Diario de maggie64, 16 ago. 11

lost 2.8 pounds this week at weifght watchers im starting to enjoy seeing the scales come down.. im going to keep working at my weight ...

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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724 kcal

Grasa: 19,38g | Prot: 39,70g | Carbh: 100,25g.   Desayuno: watermelon, Egg White, lowfat chocolate milk. Almuerzo: Broiled or Baked Pork Chop, pork chop. Pasa Bocas / Otros: microwave popcorn, popcorn snacks with cheese, ice cream weight watchers. más...

2290 kcal

Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...