Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 33,13g | Prot: 124,94g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Блины из Рисовой Муки. Cena: Добрый Кока Кола без Сахара , Гречка Отварная, Fish House Тунец в Масле. Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. más...
|
|
3172 kcal
|
Ejercicio:
Бассейн - 19 minutos, Эллипсоид - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашуля Мышляева
|