Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 93,43g | Carbh: 20,29g.
Desayuno: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Семга Слабосоленая, Авокадо Хасс, Омлет с Сыром. Almuerzo: Форель на Пару. Cena: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tekkila79
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