Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 198,16g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: Киви, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Самокат Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая, Reflexion Протеин. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Помидоры, ВкусВилл Индейка. Cena: Помидоры, Самокат Печеночные Оладьи, Помидоры, Zero Соус Барбекю, Самокат Медальоны Тунец с Брокколи . Pasa Bocas / Otros: Reflexion Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Индейка, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Haribo Веселая Кола, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|