Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 125,99g | Carbh: 200,84g.
Desayuno: Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Harris Teeter Blueberries, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Vega Protein, Meijer 1% Lowfat Milk. Almuerzo: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Good Culture Organic Cottage Cheese, Fresh Cravings Pico De Gallo, Casa Sanchez Totopos. Cena: Del Monte Sweet Peas, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Skinless Chicken Breast, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Celery , America's Choice Natural Walnuts, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Olive Garden Non-Alcoholic Beer - Bottle. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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