Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 16,74g | Carbh: 132,58g.
Cena: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevcan duran ildes
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