Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 53,72g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Molho Pesto, Danubio Cream Cheese Light. Almuerzo: Batatas Fritas, Linguiça Assada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Batata Inglesa Cozida, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca (sem Óleo). más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunassilvas
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