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34e jour de Carême
Pour le jeûne j'ai craqué, ça m'apprendra à avoir le repas du dimanche prêt depuis le vendredi ^^'
Poitrine : 105
Taille : 89
Nombril : 96
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 52,28g | Carbh: 58,80g.
Desayuno: Samoussa. Almuerzo: Tanoshi Pois Wasabi, Blanc de Poulet, Ethiquable Chips Salées Banane Plantain. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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