Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 141,24g | Carbh: 178,20g.
Desayuno: Лента Банан, Лента Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Regalio Vegan Тофу Классический, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Свой Урожай Капуста Брокколи, Олимп Чечевица. Almuerzo: Огурец, Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Миндаль Миндаль, SPAR Орех Грецкий, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzya_kundel
|