Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 135,96g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Лента Банан, Bombbar Сгущенка, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец, Помидоры, Лента Рисовая Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Свой Урожай Капуста Брокколи, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Almuerzo: FITKIT Protein Cups, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Cena: Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Караван Кешью, Оредеж Яйцо Куриное С1, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Волжанин Белок Яичный, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzya_kundel
|