Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2009
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 54,01g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: yoplait delights caramel 100 calories, Eggo. Almuerzo: whole milk, cliff mojo mountain mix. Cena: great value macaroni and cheese, apple pork tenderloin. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 10 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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