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1 kilo plus in einer Woche sind leider dem Urlaub zu gekommen
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 75,44g | Carbh: 255,97g.
Desayuno: Salatgurke, Zwergenwiese Tomesan, Walnussbrot. Almuerzo: Salatgurke, Fattoria La Vialla Ketchalla, Vollkornnudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben). Cena: HAK Rhabarberkompott, Aldi Haferflocken, Ja! Speisequark 20%. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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