Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 92,37g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Almuerzo: Редис, Лук, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Запеченный или Жареный Лосось, Цветная Капуста (Замороженная), Greenfield Красный Чай с Малиной. Cena: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Цветная Капуста (Замороженная), Лосось. Pasa Bocas / Otros: Чудо Творожок Воздушный Клубника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|