Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 40,88g | Carbh: 150,12g.
Cena: Fatima's Chapatti Roti, Knorr Rice Mate Mild Breyani. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dipped Flake, Nestle Aero, Tasty Treats Saltee, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Monster Ultra Red, Red Bull Energy Drink (Can), Coffee. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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