Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2777 kcal
|
Grasa: 130,34g | Prot: 135,50g | Carbh: 268,73g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Чиабатта Зерновая, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Моя Цена Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хлеб Чиабатта , ВкусВилл Борщ с Говядиной. Cena: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Кутаб с Тыквой, SPAR Шашлык из Говядины Мангал, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|