|
Весь теперь уходит медленнее, но я стремлюсь увидеть заветную циферку 5 на весах)))🤞🏻
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 79,16g | Carbh: 79,89g.
Desayuno: Чай с Молоком, Дымов Ветчина из Индейки, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Белая Дача Капуста с Морковью Соломка, Подсолнечное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Своя Компания Говядина с Шампиньонами и Домашним Картофелем . Cena: Чай с Молоком, Bombbar Топпинг Клубника, Печень со сметаной, Гречка с Маслом. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|