Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 101,48g | Prot: 213,68g | Carbh: 144,09g.
Desayuno: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal . Almuerzo: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Ei, Olivenöl, Avocado, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), 365 Plant Based Chicken Style Bites. Cena: Ananas, Zimt, Honig, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Ei, Olivenöl, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Banane. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaugustincic
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