|
ОГ-102, ОПГ-84,ОТ-84,ОЖ-95,ОБ-104,ОН -60
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 90,78g | Carbh: 159,88g.
Desayuno: Творог 0%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Соусе Терияки, Протеиновый Батончик, АТБ Грейпфрут, Киевхлеб Сушки Киевские, Запеченный Картофель, Сибас. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|