Diario de jaastruthers, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
2100 kcal Grasa: 82,17g | Prot: 47,49g | Carbh: 296,29g.   Desayuno: Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza Hand Tossed Extra Cheese Pizza. Cena: Mama Cozzi Original Cheese Pizza, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Ortega Tortilla Strips, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Mama Cozzi Original Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Mars Milky Way (Minis), Nestle Crunch (Fun Size), Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). más...
2087 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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