Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 14,18g | Prot: 59,87g | Carbh: 81,68g.
Desayuno: Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly , Café com Açúcar. Almuerzo: Repolho, Brócolis Cozido, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Desfiado, Ovo, Visconti Pão 35% Integral . Pasa Bocas / Otros: Mangas, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jili triches
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