Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 62,07g | Carbh: 89,78g.
Desayuno: Акульчев Купелька с Яблоком и Корицей, Икра Красная, President Творожный Сыр Labne, Авокадо, სანტე Молоко 3.2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо (Целое). Almuerzo: Помидоры, Оливки (Любого Размера), Семга на Гриле, Овощное Ризотто. Cena: Cirio Масло Оливковое, Свинина Запеченая, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сыр Бри, Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.gordeeva
|