Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 16,09g | Prot: 33,69g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Зефир в Шоколаде. Cena: Тефтели, Макфа Паутинка Варёная . más...
|
|
2658 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 32 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trntlao (176)
|