Diario de dani.ela.28, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1751 kcal Grasa: 73,39g | Prot: 124,11g | Carbh: 142,30g.   Desayuno: SPAR High Protein Knuspermüsli Rote Beeren, Heidelbeeren, Ahornsirup, Crane Protein Topfencreme. Almuerzo: Milfina Cottage Cheese Fettreduziert, Hofer Protein Toastbrot . Cena: Chicken Nuggets, McDonald's Camembert Donuts. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natur, More Nutrition Protein Cereals, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Balisto Korn Cereal , Zurück Zum Ursprung Sojamilch Natur, More Nutrition Protein Iced Chai Latte. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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