Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 149,01g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Mansikat, Mustikka, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Dulano Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Paprika (Punainen), Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Almuerzo: Kania Sinappinen Salaatinkastike, Pouttu Kypsä Broilerin Filee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Milbona Salaattijuusto. Cena: Atria Vuolukana, Perunasalaatti, Oliivit (Musta), Pestokastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Tagliatelle Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Karhu Olut, Appelsiinit, Mansikat, Mustikka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Banaanit. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|