Diario de LilaZeiten, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
5183 kcal Grasa: 338,16g | Prot: 96,48g | Carbh: 394,85g.   Desayuno: Alpro Sojamilch, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Romy Kokosschokolade, Crownfield Früchtemüsli, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Kamps Nussecke. Almuerzo: Lachs Maki, Avocado Maki, Lindt Haselnuss de Luxe Vollmilch. Cena: Lindt Haselnuss de Luxe Vollmilch, Leimer Suppen-Klößchen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Pasa Bocas / Otros: Ja! Würfelzucker, K-Classic Geröstete Erdnüsse in der Schale, DM Kürbiskerne , Cocktailtomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe. más...
281 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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