Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 82,01g | Prot: 104,23g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Лаваш с творогом, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком, Губкинский Мясокомбинат Молочная Премиум. Almuerzo: Ремит Салями в Сыре, Цветная Капуста. Cena: Магнит Яблоко, Акульчев Венские Вафли, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щавелевый суп. Pasa Bocas / Otros: Акконд Аккондовская Картошка, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Арахис, Свой йогурт. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|