Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 59,56g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Светофор Сыр Императорский 45% (ЗМЗ). Almuerzo: Лук, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Картофель Отварной, Русские Колбасы Домашняя со Шпиком, Магнит Морковь Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Cocos, King Манго Сушёное без Сахара. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Areshka74
|