Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 67,50g | Prot: 97,35g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе. Almuerzo: Макфа Макароны Перья, Самокат Говядина Тушёная Высший Сорт. Cena: Националь Рис Пропаренный , Морковь, Слобода Масло Растительное , Лук, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Красный Лук, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Мистер Салат Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Миндаль Миндаль, Молком Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_filatova
|