Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 40,11g | Prot: 100,55g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяноблин. Almuerzo: Лук, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Базилика, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка в листах Магги, Булгур. Cena: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|