Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2011
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 81,02g | Carbh: 61,31g.
Desayuno: Fat Free Half & Half, coffee, Egg (Hardboiled). Almuerzo: Cucumber Tunafish Salad, Multi-Grain Club Crackers. Cena: red wine, red snapper. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Popsicles, Water, Lime Popcorn, Water, Propel Zero, melon, CENTRUM CHEW TAB ORANGE, Hair, Skin, & Nails (3000 mcg of Biotin), Omega-3 Krill Oil (300mg), Sublingual Liquid B Complex with B12, Nonfat Plain Greek Yogurt, Nu-tek, Cracker Barrel, Propel Zero, Water. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica G
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