Diario de lubyra666, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1921 kcal Grasa: 102,47g | Prot: 94,79g | Carbh: 155,56g.   Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Картофель, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Махеевъ Майонез Провансаль, Капуста, Говядина, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Воложка Горох, Картофель. Cena: Пицца с Ветчиной, Мираторг Колбаски Шашлычные, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Тирамиссо, Сладуница Десерт Самый Умный, Storck Toffifee , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Rendi Мультизлаковая Конфета с Кокосом. más...
1776 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lubyra666


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.