Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 104,09g | Prot: 109,48g | Carbh: 166,14g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Белый Хлеб. Cena: Томское Молоко Тан, Томское Молоко Айран. Pasa Bocas / Otros: Сыр Тильзитер, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Камшат Окунь Вяленый, Beerka Арахис Жареный Соленый, Гринвей БАЛАНСЕР БАОБАБ ФОРТЕ, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Гринвей Балансер Дрейн Макси. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|