Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 27,50g | Prot: 142,44g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: Салат Витаминный, Яичный Белок, Майонез, Говяжья Котлета на Пару, Самбери Котлета Куриная на Пару, Перловка Отварная. Almuerzo: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Cena: Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик. más...
|
|
4434 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
|