|
Я вернулась! 7 дней я ела, что хотела! Десерты? Пожалуйста! Много десертов? Да ради бога! Ничего не считала, ничего не писала! Ела как не в себя 😁 Но! Я каталась на сноуборде и много ходила! В итоге на весах + 1кг! Я довольна! Сегодня возвращаюсь к своему привычному питанию) погуляли и хватит 🥰 Отдых это конечно прекрасно!
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
736 kcal
|
Grasa: 38,03g | Prot: 49,92g | Carbh: 48,55g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Американо. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Cena: Protein Rex Cookie X2 Кокос. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Гренни Смит, Американо. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|