Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 62,60g | Prot: 58,27g | Carbh: 166,89g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Lidl Rustikales Baguette, Weißwein, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Schweppes Grapefruit. Cena: Salami, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330 ml), Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ducharse - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terpentina1987
|