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doucement mais surement
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 73,94g | Prot: 70,16g | Carbh: 199,54g.
Desayuno: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia. Almuerzo: Pastèque, Thiriet Esquimau Vanille, Vinaigrette, Concombre (Pelé), St Môret Ligne & Plaisir, Pain au Levain, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Merguez. Cena: Pommes Gala, Auchan Fromage Blanc 20%, Pain au Levain, Herta Tendre Noix Supérieur, Tomates Cerises, Endive, Vinaigrette. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Correr - 10/kph - 57 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marraine02
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