Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 50,49g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Jeruk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indomaret Roasted Almond, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Gula Pasir, Minyak Kelapa, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chia Seed, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Telur. Cena: Kacang Tanah, Tempe, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Nipis, Pir Asia, Mony Cincau Hitam, Kolang Kaling, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rusmantiningrumdwi
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