Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 101,99g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Сахар, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук, Самокат Кефир 2,5%. Almuerzo: Самокат Говядина Тушёная Высший Сорт, Макфа Макароны Перья. Cena: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Соленые Огурцы с Укропом, Мистер Салат Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молком Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_filatova
|