Diario de Ekmzyf98, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1292 kcal Grasa: 71,25g | Prot: 41,62g | Carbh: 124,96g.   Desayuno: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Омлет или Яичница, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Сыр. Almuerzo: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Павловская Курочка Шарики с Маслицем, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Славянка Левушка Детям с Вафелькой , Milky Way Шоколадный Батончик. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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