Diario de Smartielein, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
2014 kcal Grasa: 88,18g | Prot: 93,58g | Carbh: 196,00g.   Desayuno: Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola , Lidl Fladenbrot, Aldi Vollkornbrötchen. Almuerzo: Milfina Butter , Grüne Bohnen, Grüne Brechbohnen, Thermomix Kartoffelpüree, Hähnchenbrustfilet, Aldi Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Kinderriegel. más...
2779 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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