Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3085 kcal
|
Grasa: 155,57g | Prot: 229,43g | Carbh: 180,20g.
Desayuno: Café Soluble, Copos de Avena, Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey. Almuerzo: Hacendado Quinoa Blanca y Roja con Quinoa Real , Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Danone Yogur Natural, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Salchicha Bocata. Cena: HSN Sports Evowhey, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Galantina Pistacho y Trufa, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Aguacate, Bonarea Salchicha Fresca de Ternera y Cerdo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galantina Pistacho y Trufa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, HSN Sports Evowhey. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MiquelSS
|