Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 134,97g | Carbh: 240,19g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Чиабатта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Мандарины, Яйцо, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Авида Молоко 1,5%, Магнит Чиабатта. Almuerzo: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Достаевский Картофель Айдахо, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Помидоры, ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Beerka Тунец Сушено-Вяленый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|