Diario de tatiana_joy_, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
1366 kcal Grasa: 47,65g | Prot: 81,94g | Carbh: 150,41g.   Desayuno: Блины на Молоке, Ермолино Сочень с Творогом, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Домашкино Сметана 15%. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Хлебнаш Хлеб Пшеничный. Cena: Barilla Отварные Макароны , Огурец (с Кожурой), Приосколье Сардельки Куриные с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
1579 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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