Diario de todmirror, 07 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2015:
1060 kcal Grasa: 44,79g | Prot: 63,59g | Carbh: 105,50g.   Almuerzo: Rosinen, Milch 1,5%, Alnatura Hafer Crunchy. Cena: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Block House Block House Brot, Knorr Grüne Pfeffer Sauce, Maiskolben mit Butter, Willms Lammlachs Mariniert, Aldi Rindersteak. más...
2513 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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