Diario de _Patrick_97, 21 mar. 24

Vllt wird es ja doch was mit den unter 100 diese Woche :)
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1725 kcal Grasa: 70,69g | Prot: 106,76g | Carbh: 160,19g.   Desayuno: Backfactory Weizenbrötchen, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Truthahn Salami, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Gut & Günstig Putenbrust, ESN Flexpresso Protein Coffee. Cena: McCain 123 Chef Frites, Salatkönig Tzatziki, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Bar Fudge Brownie . más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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