|
20 down 🎉
just one step at a time :)
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 41,05g | Prot: 53,49g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: B-Well Canola Oil, Potato (Flesh and Skin) , Bakers Royal Creams, Woolworths Ginger Cookies. Almuerzo: Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Tofu, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing , Nature's Choice Pea Protein Isolate, Woolworths Rainbow Slaw. Cena: Snowflake Cake Wheat Flour, Nestle Hot Chocolate, Woolworths Cocoa Powder, Milo Chocolate Powder, Honey , Clover Soy Milk Regular Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Turkish Delight, Flora Vegan 60% Fat Spread, Bagel. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 477ysvhfm8
|