Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 33,31g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Яблоко. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Ленивые Голубцы, Яблочный Сок, Яблоко. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 36 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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