Diario de Pinguin1512, 07 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2015:
1976 kcal Grasa: 67,84g | Prot: 90,14g | Carbh: 236,77g.   Desayuno: Roggenbrötchen, Honig, Marmelade, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Reis (Gekocht), Kohlrabi, Landjunker Putengrillies. Cena: Gartenkrone Weißer Spargel. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Choco Caramel, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Schwarzwälder Kirschtorte, Tee, Tee, Tee, Wasser. más...
1736 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 5 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 5 minutos, Liegen - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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