Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 142,23g | Carbh: 301,35g.
Desayuno: Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Белые Росы Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сгущенка, Монетка Сушки Малютка Простая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Капуста, Запеченный Картофель, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Cena: Соевый Соус, Кабачковая Икра, Капуста, Ameria Рожки Мелкие Гладкие. Pasa Bocas / Otros: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Vitateka Аскорбинка, Соевый Соус, Granmulino Макароны. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|